Цаг уур орчны шинжилгээний газраас гаргасан тавдугаар сарын 24-28-ныг хүртэлх хугацааны цаг агаарын урьдчилсан мэдээллээр зарим нутгаар 31-36 градус хүртэл халах төлөвтэй байна.
Ойрын өдрүүдэд Улаанбаатар хотод 30 хэм давсан дулаан байх тул наршихаас сэргийлээхийг анхааруулж байна.
Хэрхэн наршихаас сэргийлэх вэ,
Наршсан тохиолдолд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ,
Хэрэв наршсан бол
Хөнгөн наршсан үед халуун 38.5С д хүрч нүүр чинэрэн улайж цээж багтран амьсгалахад хүндрэлтэй болно. Үүний зэрэгцээ царайны өнгө цонхийж, бөөлжис цутган их хэмжээний хөлс гарч, нүүрний арьс хүйтэрч, судасны лугшилт түргэсдэг. Хэрэв наршсан байдал хүндэрвэл манарч унах, шөрмөс татах, биеийн халуун 40С -аас давах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг тул яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Эхлээд халуун орчноос холдуулж, зулай хэсэгт бүлээн усаар шавшин, сэрүүхэн газар хэвтүүлж, мөн хүйтэвтэр давстай ус уулгана. Манарч унасан хүний суга болон хөлний дотор хэсэгт хүйтэн жин тавих юм уу спиртээр биеийг нь арчихын зэрэгцээ салхин сэнсээр үлээлгэж болно. Өвчтөн сэрсний дараа, буцалсан хүйтэн ус уулгаж, үүний зэрэгцээ наршихаас сэргийлэх эм бэлдмэлүүд өгч болно. Хүнд наршсан үед дээрх аргуудыг хэрэглэх болон даруйхан эмнэлгийн тусламжийг үзүүлэх нь чухал аж.
24news.mn